Bild som terapi
Bilder, musik och annan konst, har förmågan att beskriva ett sinnestillstånd eller en situation djupare än ord kan nå. Bilden kan också vara ett lekfullt sätt att närma sig något som är svårt. För att kunna beskriva saker som det ännu inte finns ord för kan bilder vara en hjälp på vägen.
Det kan vara lättare att fånga en känsla, beskriva hur man mår, med en bild än i ord. Vissa människor tänker lättare i bilder, än med ord. Barn kan ha lättare att visa hur de tänker och känner med en bild, än med ord. Känslan finns ofta där, långt innan man kunnat sätta ord på den.
Det händer att vi målar och ritar i terapin. Jag använder också gärna talande bilder från kortspelet Dixit. Här är några exempel:
Presentation
Frida Falk, specialist i Barn och Ungdomspsykiatri och Palliativ vård, samtalsterapeut.
Kontaktuppgifter
Ta kontakt via formuläret i menyn
falkpsykiatri@gmail.com
Besöksadress:
Nonnensgatan 3A, Örgryte
412 72 Göteborg
Hållplats Bögatan, linje 5
Favoriter Lästips & Appar
Känslostormar – Predrag Petrovic, om emotionell instabilitet och hjärnan
Hemligheten, från ögonkast till varaktig relation – Dan Josefsson, Egil Linge, om anknytningsmönster
Föräldraguiden vid Autism &ADHD – Katarina Sörngård
How to talk so kids will listen & How to listen so kids will talk – Adele Faber, Elaine Mazlish
Yoga Nidra – gratis app med enkel kroppsfokuserad avslappning 12 eller 30 min
750words – site med dagligt fritt skrivande, rensar hjärnan och klargör tankar
Falk Psykiatri 